2026-03-28 · 营养
赛前2小时吃什么？关键碳水组合
香蕉、燕麦、全麦面包搭配低脂酸奶，避免油腻，稳定血糖，提升罚球命中率。
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市立体育馆
针对篮球运动代谢特点设计高碳水/高蛋白菜单，助力爆发与恢复。
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香蕉、燕麦、全麦面包搭配低脂酸奶，避免油腻，稳定血糖，提升罚球命中率。
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